A-selectie
| Dag | Tijden | Trainers en Assistenten |
| Maandag | 17:00 – 20:00 uur | Kimm, Suuz, Marit en Roos |
| Woensdag | 16:30 – 19:30 uur | Kimm en Marit |
| Vrijdag | 16:30 – 19:30 uur | Marit, Roos en Bella |
B-selectie
| Dag | Tijden | Trainers en Assistenten |
| Dinsdag | 16:30 – 19:00 uur | Lieke, Rosalie en Sterre |
| Donderdag | 17:00 – 19:00 uur | Lieke, Lotte en Rosalie |
Kleuren Turnen / Fundamentals
| Dag | Groep | Tijden | Trainers en Assistenten |
| Maandag | Jongens | 15:30 – 17:00 uur | Sander |
| Woensdag | Basis | 17:00 – 18:00 uur | Martine, Lotte en Danique |
| Donderdag | Meisjes | 15:30 – 17:00 uur | Marit, Lotte, Rosalie en Melissa |
Rhönrad Turnen
| Dag | Groep | Tijden | Trainers en Assistenten |
| Vrijdag | Recreatief | 16:00 – 17:30 uur | Maxim en Lotte |
| Vrijdag | Selectie | 16:00 – 19:00 uur | Maxim en Lotte |