De lessen in deze groep zijn gericht op het opbouwen van de basis van het Turnen Heren: kracht, lenigheid en techniek op de herentoestellen. De lesstof begint eenvoudig en wordt geleidelijk uitgebreid naar moeilijkere beweegvormen.
Er wordt niet alleen gekeken naar het uitvoeren van een beweegvorm zelf, maar ook naar details zoals gestrekte tenen, aangespannen spieren en een nette uitvoering. Aan deze details wordt in de les aandacht besteed.
Tijdens de lessen komen de herentoestellen aan bod, aangevuld met kracht- en conditietraining. Het komt dan ook voor dat een hele les bestaat uit een krachtcircuit of conditietraining.
Onderbouw jongens kunnen meedoen aan Kleuren Turnen van de club en/of Fundamentals van de KNGU. Dit vormt de basis voor de eventuele wedstrijden wanneer een turner hieraan toe is.
Er wordt toegewerkt naar het vormen van een selectie, om vervolgens mee te gaan doen aan wedstrijden van de KNGU. Deze selectie bestaat nog niet: voorlopig trainen alle niveaus samen in één groep, 1,5 uur per week. Instromen in deze groep is mogelijk. Opgave voor proeflessen kan via deze pagina.